Wholefood Schoko Aufstrich

Wholefood Schoko Aufstrich

Zutaten

  • 200g schwarze Bohnen gekocht (oder aus der Dose)
  • 2-4 EL Kakaopulver ungesüsst
  • 2 EL Kokosöl oder Butter
  • 100 – 150g Haselnüsse
  • 2 EL Honig

Beschrieb

  • Alles im Mixer oder Cutter zu einer festen Masse mixen.
  • Abschmecken, in einen geschlossenen Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
  • Als Frühstück oder Zwischenmahlzeit auf Brot scheiben streichen und mit Bananen garnieren oder zusammen mit Früchten zu Omeletten servieren.